onsdag 5 augusti 2015

Bra träningspass Norris-Skule (5aug2015)

Denna sköna (smått molnigt och regn i luften) kväll fick avslutas i abyssen med ett skönt mängpass/träningspass.
Planen var att göra 10st -30m CWT med starttid 6min, något som fick revideras lite pga tiden i det 16gradiga vattnet.

6st -30m fick bli resultatet men då med starttider på mellan 4-6min istället.

5 V =
Väder: moln / regn 
Vind: 0
Vågor: 10cm
Vatten: Klarare sikt under sub 3m, men runt 5m från ytan. 
Värme: 14 land. 15 yta. 7 djup.


Tid: 19:00

1   30m   1:03

2   30m   1:00
3   30m   1:02
4   30m   1:03
5   30m   1:04
6   30m   1:05

Härligt med rutin och spännande att varje dyk var på samma tider ner och upp, med samma bottentid. Det visar på fokus och rutin utan att man tänker på just tiderna.





Inga kommentarer:

Skicka en kommentar