fredag 31 juli 2020
Vättern - Öninge 20200731
torsdag 9 juli 2020
Norris - 20200708
Alldeles för lite om ens något dyk ens värt att logga. Men nu är abyssen entrad igen.
Underbart härlig kväll med lite krus och regn i luften.
Fantastisk känsla att frifalla ner mot djupet igen. Ack inget djupt men tillräckligt för denna långa tids dyktorka.
Önskan nu att få till fler pass och semestern börjar för mig till veckan, men slutar för Per så vi får se hur bra det blir.
Bättre än förra året iaf =)


/ Dive safe!
onsdag 8 maj 2019
2019...
Nytt jobb, ett barn till som under året krävt än mer uppmärksamhet. Summeras som bland de sämre dykåren, men ack då bland de bästa åren att se och leva sina barns uppväxt.
Swimrun fick en liten ny tappning av inställt HighCoastSwimrun och skada hos lagkamrat på Juniskär så hittade en annan okänd kamrat dagen innan...
Gjort året nu exakt på Stadium, mött lokalt många fantastiska människor och bränt av en och annan kilometer bara på jobbet (gång).
Nog om det privata, för nu väntas nytt jobb igen efter sommaren, lite hastigt som lustigt, ej planerat att sluta så snabbt på Stadium. Mobilitet & Telekom heter nya rollen, skapad endast för mig på ett lokalt IT-företag.
Detta efter 11veckors pappaledighet, mellantvåjobb aka semester from aug2019.
SÅ därför kickar vi igång denna site igen... Ansökte just också om en snabb hemsida till den.
Delar 2018 års resultat här och bara njuter av de km löpning jag iaf fick till under året.
NU KÖR VI 2019! och ser tillbaka på 2018!
söndag 16 juli 2017
Swim and run! DONE
Framförallt om man ska ta sig dit via havet utan stopp.
15km var banan från Gullvik till Trysunda. Light-varianten kallade dom det då det stora loppet sedan fortsätter med den nätta simningen om 1800m till balesudden. Någon vi detta året slapp
Det var nog tuff start att börja med Light-varianten för HögaKusten Swimrun, ett ÖtillÖ-race som jag nu verkligen fastnat för, likaså Per, min dykbuddy men nu även Swimrunvän.
Extra skönt är att denna "sport", trots placeringar på tävlingen är en där man tränar och tävlar mot sig själv som team i lag om två.
Något jag iaf vill intala mig då varken jag eller Per är atleter i triatletklass men skallen har vi för kämpiga pass.
Bäst av allt var stämningen kring allt, värst av allt var de 1,5m vågor i slutet av loppet. En simning om 250m som tog 26min =)
Strålande sol gjorde det lite lätt varmt i dräkten men än så underbar tur.
lördag 3 juni 2017
Boj i vattnet
Igen lina med denna gång, lite synd såhär i efterhand då vi hade lugnt och fint vatten och sol men riktigt kallt i vattnet med runda 5grader
Några sjyssta bilder blev det iaf och ankringen ligger i för sommaren.
söndag 6 november 2016
20161105 - upptagning av boj (säsongen avslutad)
Iaf vad vi trodde, tillsammans med "omöjligt" - tankarna som for när vi skule ta upp bojen som vi i la i under sommaren för att slippa driva.
Med handkraft fick vi upp den i det 6gradiga vattnet med -6grader på land.
I nästan 45min kämpade vi oss svettiga med bifenor och mask.
Ses nästa år abyssen !
måndag 19 september 2016
20160914 (troligen årssista)
Det tar emot att skriva att detta dyk nog var årets sista utfärd för djupet.
Fint vatten, rent av den sjukaste sikt jag varit med om i Norris abyss. Mörkret hann falla på och djupet blev inte mer än 30m dyk men ack så glad att vi kom iväg efter en arbetsdag på fältet
Långa dyk fick det bli iaf så frifallet hann kännas.
3*30m
1:12
1:08
1:12
direkt efter ett kort häng på
fredag 12 augusti 2016
20160811 -47m årsbästa
Vind, kallt, mörkt, dvs svensk fridykning i norrland =)
Lite tryggt att man ändå vänder när pressen från ingenstans kom vid -44/45 och fick -47m på klockan trots att lampan lös upp vid -50m som plattan låg på.
Började av någon outgrundlig anledning, kan vara kylan och mörkret, få en chockpress runt diafragman och spände mig ordentligt och hastigt runt 40-45 så vände upp. Inga problem med luft kvar i munnen men tufft att använda tungan för skön tryckutjämning, som började med att jag nöp masken. Koppling?!
Ingen djuphets idag utan kontrollerad skönt fall fast monstertryck på fötter med 5mm sockar i glidefenan (inget jag gör om ;) och halvmarabenen känns fortfarande =) .
12grader på land och 12 i det bläcksvarta vattnet utan någon kraftig termoklin. Som alltid 4-6grader ner sub 30. Lång tid ner (1:02 ner) men 1:39 total tid.
Tecken på skönt frifall som var länge sen. Me like.
fredag 29 juli 2016
20160728 Utrustningsprövning/mängd
20160714 - mängd på djupet
två gånger 40m, lätt men mest fokus på oss själva och abyssen tillsammans med kameran.
Alla bilder säger allt om dagens utfärd som blev så bra som bara Norris kan bli.
torsdag 7 juli 2016
Skiren - två dagar magi (20160705 & 20160707)
Mer än 10år sedan som jag satsade stenhårt på denna sport. Denna hobby som har finslipats till vad jag tycker perfektion för mig själv och min kropp.
Självklart går det fortfarande att slipa till och hitta det optimala men dessa dyk dessa dagar nere i Kolmården och Skiren är bland de bättre pass jag tränat.
Mängd och djup med Peter Ols. Som avnjöts under fin himmel, lugnt vatten och knappt krus på ytan. Mitt i sjön Skiren.
Lite av en reunion då vi hade rätt många liknande pass under 2005-2006. Läs här
5/7 pass och dess 5 V =
Väder: sol
Vind: 0
Vågor: 0cm
Vatten: 8m sikt, 15m sub 10m
Värme: 21 land. 20 yta. 8 djup.
Tid: 14:30
1 17m 1:47
2 16m 2:01
4 40m 1:21
Väder: sol
Vind: 0
Vågor: 0cm
Vatten: 8m sikt, 15m sub 10m
Värme: 21 land. 20 yta. 8 djup.
Tid: 10:45
1 16m 2:08
2 40m 1:19
3 40m 1:25
måndag 13 juni 2016
Premiär, ankring av boj (2016-06-13)
2016 är startad.
Detta år säkert något speciellt där man får vara glad åt varje pass man får, lät mer depp än vad det är utan ser verkligen glädjen i varje pass.
Nu la vi i en boj, djup ännu oklart men fast är vi utan att driva iväg som ofta annars händer.
5 V =
Väder: sol
Vind: 0
Vågor: 0cm
Vatten: Klarare sikt än någonsin, något lågt vattenstånd
Värme: 19 land. 9 yta. 5 djup.
Tid: 19:00
1 15m
2 20m
3 21m
Glädjen och känslan var fantastisk, än bättre när det blev spegel och strålande kvällssol.
söndag 24 januari 2016
Andra passet. Samma fast bättre
Pass två på alldeles för lång tid.
HCA har tyvärr dött ut lite med aktiva medlemmar men detta är en sport som går i vågor.
Dagens pass blev ännu ett mängdpass med teknik. Tror mer på det i långa loppet.
Prestation får vänta.
5*75m
10*50m
15*25m
(start direkt när andra man kommer upp)
Efter det frisim med ökad effekt.
5*50m starttid 1:15
5*50m starttid 1:30
tisdag 11 augusti 2015
Mängd i mörker (11aug2015)
Inget dyk är det andra likt...
Här om dagen var det spegel och strålande sol medans nu fick vi blåst och regnrusk.. Mörkret hann lägga sig denna kväll lite tidigare pga molnen också.
Några mängddyk senare med kortare ytintervall och vi kände oss klara för dagen..
3st till sub 30 till boken.
Körde med nya handskar - spetton "winter glide" 3mm (stl M) som satt riktigt bra...
Alla dyk är en erfarenhet rikare.
söndag 9 augusti 2015
NorrlandsPB och magisk dag! (8aug2015)
Helt vindstilla, spegel på vattnet, inga strömmar alls, strålande sol och hur magiskt som det kan bli.
Körde med Glidefenan men de små korta fenorna på uppvärmningen, som dessutom var två st 2minutershäng var utan termoklin.
Kylan och mörkret på djupet kom krypandes men något senare än vanligt.
Passet sammanställs som helt fantastiskt där allt föll på plats. Tryckutjämningen utan problem och halv mun kvar på djupet med klämd mask runt -40m.
Väder: sol
Vind: 0
Vågor: 0cm
Vatten: Klarare sikt under sub 3m
Värme: 22 land. 18 yta. 6 djup.
Tid: 11:30
1 17m 2:09
2 16m 2:12
3 50m 1:41
onsdag 5 augusti 2015
Bra träningspass Norris-Skule (5aug2015)
Planen var att göra 10st -30m CWT med starttid 6min, något som fick revideras lite pga tiden i det 16gradiga vattnet.
6st -30m fick bli resultatet men då med starttider på mellan 4-6min istället.
5 V =
Väder: moln / regn
Vind: 0
Vågor: 10cm
Vatten: Klarare sikt under sub 3m, men runt 5m från ytan.
Värme: 14 land. 15 yta. 7 djup.
Tid: 19:00
1 30m 1:03
2 30m 1:00
3 30m 1:02
4 30m 1:03
5 30m 1:04
6 30m 1:05
Härligt med rutin och spännande att varje dyk var på samma tider ner och upp, med samma bottentid. Det visar på fokus och rutin utan att man tänker på just tiderna.
Kvällsdyk St:Lund 29juli2015
Ett kvällspass fick avsluta trippen ner till Vättern. Lite väl stressigt innan för att kunna få lite sol på ytan, vilket bara resulterade till en längre tid innan lugnet infann sig.
12st nerdyk under 40min ner till härliga 12-15m. Kommit på att under det är helt onödigt att snorkla på.
Vättern som sig vanligt blåste upp på några få minuter och passet avbröts men ack så underbart.
länge det varade.
5 V =
Väder: moln / regn
Vind: 3
Vågor: 20cm
Vatten: Klarare sikt under sub 10m, men runt 7-8m från ytan.
Värme: 14-15 land. 16 yta. 12 djup.
tisdag 28 juli 2015
Fantastiska stilla Vättern 28juli2015
Lennie och jag hoppade i och körde ett myspass. Något längre dyktider idag men samma sköna djup runt 9-15m, dvs perfekt grönsaksdjup i Vättern.
Bättre sikt idag när ytan låg spegel. Någon liten regnskur gjorde dyken bara extra sköna att glida upp mot ytan i.
14grader i vattnet, 18 på land, inget att klaga på...
måndag 27 juli 2015
Vättern. Grönsaksdyk 27juli2015
Roadtrip runt östgötaslätten avslutades med en tur till stora lund och fick hoppa i själv och snorkla lite intill land..
onsdag 22 juli 2015
Mängddjup 22juli2015
En dag man längtat efter länge. Ett morgondyk med spegel på vattnet, utan någon som helst stress hem eller till annat!
Alldeles vindstilla och beslutat att innan köra ett mängdpass med normalt långa surfacetider (6-8min) och då -35m.
5st och totalt 175m senare, dvs ca 1tim15min vattentid ger mersmak. Trots de 16graderna på ytan och 10 grader redan vid 7meter. Sedan såklart 4-5grader på djupet sub 20m och ner.
Ankrade upp för säkerhets skull men låg alldeles blixtstilla på samma plats någon meter från botten. Som Per dessutom hämtade lite lera från. =)
5 V =
Väder: sol / regn
Vind: 0
Vågor: 0
Vatten: Klarare sikt under sub 3m, men runt 5m från ytan.
Värme: 14-15 land. 16 yta. 4-5 djup.
Tid: 10:00
1 20m
2 35m 1:17
3 35m 1:24
4 35m 1:19
5 35m 1:17
6 35m 1:13






























