Visar inlägg med etikett holistic. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett holistic. Visa alla inlägg

måndag 9 september 2013

Rapport 1, Kalamata, comp 1

Dåså. Då är vi igång.
Inte någonstans på kartan kunde jag tro att vattnet var så blått. Så klart å verkligen stilla PrippsBlåblått.
Helt magiskt.
For ut med en 1,5h för tidig båt tillsammans med Per och hade det rätt varmt i dräkten.
Den f.ö sitter perfekt. Tajt där den ska och slapp runt hals mm.

Mellan Pers dyk och mitt hade vi nästan 90min. Han gjorde sitt -75m utan problem. Lite konstiga känslor med tapp av mouthfill men vad gör det när man gör sitt top10dyk på tävling.

För exakt så. Det var tävling idag. Inte VM utan en förtävling till VM.

Många valde å träna men 21 atleter maggade ur och några nationella rekord gjordes. Mer update sen.

Jag började med att försöka mig på FIM som uppvärmning. Sjukt svårt då jag endast hade min nackvikt. Imorrn blire småfenor.
Imorrn är det oxå träning.

Per hade annonserat -50m igår för mig som jag känner mig så säker på nu att det är dags att gå vidare. Hade ett skönt lugn att jag nästan somnade under nedräkningen på tävlingslinan.
Detta trots att mina uppvärmningar var sådär.

Nu vankas lunch men innan några gojibär såklart och sen dyksnack samt analys...

Detta bådar gott.

/Nerpin.

fredag 6 september 2013

Färdigpackat och redo.

Nu kan vi nästan räkna ner i timmar innan avresa till VM i Kalamata, Grekland.
Väskan är redo. Allt borde vara med.

Jag skulle verkligen vilja tacka min sponsor Holistic som följer med mig på resan med deras produkter och testerna av Enzymeja, en produkt jag varmt kan rekommendera då min återhämtning och mjölksyra sjunkit markant.

Nu ska vi fara ner till sthlm via en sväng på Ikea först imorrn.
Sen på Söndag runt lunch lyfter planet för 2v ren dyktid...

Ska försöka lägga upp information här så håll ut.

/ Nerpin

lördag 3 augusti 2013

Energi, i rent format.

Holistic, för mig, ett företag jag alltid kan räkna med ifall jag vill få i mig rena produkter.

Idag faller tipset på cashewnötterna vars smak och konsistens är svårt att beskriva.
Läs om produkten här.

Krämiga. Yoghurtliknande. Rena.
De smälter lixom i munnen.

Utan tillsatser får detta bli mitt mellanmål idag innan jag nog gör en smoothie till lunch. Behöver inte mer.

/ Nerpin

måndag 29 juli 2013

Spegel med gamla UmeåApnea

Nu är det ca 5år sedan jag började dyka pånytt efter mitt karriäruppehåll år 2006. Gamla UmeåApnea samlades idag pånytt i Norris för att mysa med abyssen.
Hon låg helt spegel hela kvällen och dimman tillräckligt högt för att vi lätt kunde se flera km.
Rikard tog sig upp för att imorrn dra vidare för vandring i fjällen, Per knatade upp efter första arbetsdagen efter semestern.
Jag kände mig helt ledig under dagen med lugnt på jobbet.
Ändå gick det inte som jag ville. Kanske just därför. Ville för mycket. Tänkte på djupet för mycket och tappade min halva mun jag hade kvar nere vid -45m å vände direkt.
Positivt är att ha kvar en halv mun nere vid dessa djup och då utan pack.
Riktigt positivt.

Linan är totalt jävla felmätt men vad gör det då vi dyker för att träna.
Bra pass avslutades med Holistic "mellanmål"... Sjukt gott och proppat med nyttigheter. Blandningen av gojibär, cashewnötter, kakaokross samt vita mullbär passar perfekt efter dessa träningspass..

Mer fokus på fredag.

/Nerpin.