Årsbästa, träning Kalamata

Idag var det träningsdag. Båten gick 11:15 vilket betydde sovmorgon och lätt frukost bestående av en frukt och två glas juice.

Jag hade med mig mina korta gummifenor och direkt fick en annan trygg känsla på uppvärmningen. Dock började jag blöda lite näsblod men har lokaliserat en liten spricka i näsan så inget som har med dyket att göra.

Gjorde två häng som uppvärmning samt ett häng med Monofenan.
Därefter min tur att simma fram till organisationen för att berätta min AP.
Idag kändes det innan bra men lite spänt på djupet. -55m är för mig årsbästa och tiden ner sa 1min prick och 44sek upp. Fokuserat dyk med skönt fall som tyvärr övergick i lite spänningar. Ska nypa masken senare imorrn. Mouthfill vid -25 å sen nypa mask runt 30-32.

Per kasta sig ner bara för att känna på djupet och satte 80m prick. Årsbästa för oss två tillsammans. 135m djupt tillsammans.

Imorrn gäller total avslappning ner i abyssen. Finns inget annat. Bara vara å göra det jag är känner mig trygg med. Tryckutjämna.. falla.. Tryckutjämna.... Falla. Falla.

/ mer meter till samlingen...

Årsbästa IGEN

Långa mysiga häng betyder riktigt skönt på djupet. Abyssen var mer än harmonisk idag... Solen värmde på bra idag innan åskan drog in efter vi fikat klart.. djupast iår kallas årsbästa och hade både halv mun och halv mask kvar. Detta bådar gott. Per maggade ut en mysig -51a ... Detta är vad jag kallar lunchpass. Nog djupaste tillsammans någonsin oxå med nästan 99m.
Ibland ska man vara spontan och inte alltid boka in djup fler dagar före...
Planerad spontanitet. Det kommer göra ta oss djupt... Helvetets djupt. För tänk när vi börjar med packen...

Årsbästa, Norris 25juli

Riktigt tunga dyk idag. Långa häng och bra mys på djupet. Stilla vatten. Varmt vatten. På något märkligt vis har det kalla vattnet trängts undan från ytan. 15på ytan idag kändes som 30. :-). Total vattentid 2h15min. Väl spenderad tid i livet. Kände redan vid första uppvärmningen att mitt skarpa skulle bli harmoniskt. Äkta freefall efter 25 och tiden stannade.. Blivit av med mycket av min mjölksyra i benen. Mycket tack vare enzymeyan jag fått från holistic. Lite pga dykvilat i fem dagar.
Vi hade inte riktigt bråttom iväg utan låg och brokebacka lite i två timmar...
Nu klättrar vi djupare. Dagens dyk till -45 är årsbästa och Nerpinbästa och Norrfjärdenbästa. Men vad hjälper det på VM?

/Nerpin