VM-dyket, CWT -62m vitt kort... BAM!!

BAM...  Där satt den..

-62m och vitt kort. När det väl gäller.

Innan dyket , from igår var jag ganska nervös då jag haft rätt mkt strul med lugnet och då drabbat Tryckutjämningen på djupet vid 53-55

Idag var en ganska tumult stämning. Metersvågor och tävlingsnerver bland alla deltagare.
Idag gjorde jag uppvärmning med start kl 11:11 tillsammans med någon Canadensare.
Lugnt och harmonisk avslappning i 6min innan mitt första dyk på 21,8m på 2:44min.
Andas 6min drygt och ett till på 22,5m i 3:08min...
Sedan tog jag mig bort mot linorna och tog på mig fenan. Fick tydligen 23min vila som dock inte gjorde något.

Väl på linan fick jag endast 3min som jag inte riktigt hörde. Ej heller 2min.
Vid 1:30 fattade jag allvaret.

1minutaren försvann oxå och började uppandningen vid 30sek
Vågorna slog hårt på kroppen och ansiktet men då vi tränat i värre förhållanden så får man bara se till att anpassa sig.

Idag la jag på en extra vikt då jag kände mig lite för lätt igår. 700gram plus och ner mot djupet.
Kände direkt att inte Tryckutjämningen var perfekt men försökte blunda och köra på.
Vid 30m typ, dvs straxt efter moutfill på 25-26 så ville jag vända. Tog några till lösa kickar och nöp masken vid ca 40. Detta gjorde det lättare (läs ändå svårt) att pressa ut i öronen.
Klick så fick jag äntligen till min 55 utjämning.

Dunkade i botten och tog taggen.
Nu är det bara 45sek innan ytan och direkt när jag såg säkerhetsdykarna slutade jag simma hårt och flöt upp. Som ett skott upp i vågorna över midjan och med ett leende gjorde SP.

Vitt kort och personligt rekord... personbästa på -62m...
Allt känns verkligen suveränt just nu. Dags att vänta in de officiella resultatet...

/ stolt djupNerpin

Annonserat efter mysdyk med ny fena...

Nya fenan... Wow vilken känsla att ha på sig den.
Idag gick ok men vände då jag inte kände för att utmana nere i abyssen. Hade nästan 35min mellan mitt första uppvärmningsdyk till top. För lång tid kan jag känna då man kände kylan idag.
Jag har nu annonserat för morgondagens tävlingsdyk i VM CWT. The DYK med stora bokstäver.
Jag kommer inte göra någon grej av det hela utan försöka se detta som en avancerad träning. Simningen har jag, tiden har jag så nu ska jag förvalta detta och göra mitt dyk på djupet... Har gjort dessa djup förr. Nästan iaf.
Viktigast är att inte ha bråttom. Detta är en chans som ska tas om hand om i 1:55min.

-62m är satta och -62m vitt kort är målet...

Nu är det födelsedagsvila och njuta av att vara här nere bland eliten av eliten...

Personbästa, årsbästa, bästa -61m

Hur ska man skriva nu när man är överväldigande glad och stolt att jag haft mitt livs dyk.

Skulle vilja börja med BAM. Där satt den.
Inte för att jag haft några problem hittills, ej heller någon press.

-61m är mitt nya personbästa. Mitt nya rekord. Känns konstigt då båten efter anlände dykare som gör dubbelt så djupt.

Sjukt stolt iaf och hade idag en avslappning jag aldrig haft. Hoppade i vattnet och fick en boj 40min innan min top. Detta ska hållas. Jag kan då ligga 10min innan mitt första uppvärmningsdyk. Detta dyk kände jag redan vid nedstigningen skulle bli långt. Brydde mig inte om tiden utan drog mig ner till -20,4m och sluttiden på 2:47min
Sen andades dryga 6min. Därefter ett till på -22,1m på otroliga (för mig) 3:07min.
Lååångt häng som gav en skön känsla och gott självförtroende. Därefter andas ca 6min till för att köra ett sista till -26,1m på 1:03. Bara för att känna in fenan. Sjukt bra tryck i den fenan. Glad att jag tog med den.

Dräkten sitter bättre för varje dyk och mitt val att lägga på en 900grammare på ryggen var smart.

14min andningstid till officiellTop med bogsering till tävlingslinan. Innan mig en britt som inte klara sitt djup och svor högt "fuck" som jag knappt lyckades störas av.

5,4,3,2,1 officiellTop. Plus 5 plus 10. Sen dök jag med 8pack.
Kicka ner 8kraftiga, 8lugna, räkna 4till sen mouthfill. Räkna ytterligare 4sek sen klämma mask.
Falla falla falla.
Tryckutjämna och blunda ner till 57-58 sen titta och fick in en till Tryckutjämning. Halv mun på botten. Här måste jag bli bättre. Att använda munnen och släppa kroppen.

Drog på ordentligt upp till -15m sen upp och WhiteCard.

BAM och sjukt glad. Nöjd.

Än vet jag inte vad Per har gjort men han kommer snart så update sen.

"update. Per gjorde stabila 81m, inte riktigt sitt mål men ack så djupt. Satt med eliten på båten och både ett nytt WR på 90 FIM damer och Mullins 120m och Nery 125m vita kort. Mullins dock träning men." 

Imorrn vila.

/DjupNerpin

Spegel med gamla UmeåApnea

Nu är det ca 5år sedan jag började dyka pånytt efter mitt karriäruppehåll år 2006. Gamla UmeåApnea samlades idag pånytt i Norris för att mysa med abyssen.
Hon låg helt spegel hela kvällen och dimman tillräckligt högt för att vi lätt kunde se flera km.
Rikard tog sig upp för att imorrn dra vidare för vandring i fjällen, Per knatade upp efter första arbetsdagen efter semestern.
Jag kände mig helt ledig under dagen med lugnt på jobbet.
Ändå gick det inte som jag ville. Kanske just därför. Ville för mycket. Tänkte på djupet för mycket och tappade min halva mun jag hade kvar nere vid -45m å vände direkt.
Positivt är att ha kvar en halv mun nere vid dessa djup och då utan pack.
Riktigt positivt.

Linan är totalt jävla felmätt men vad gör det då vi dyker för att träna.
Bra pass avslutades med Holistic "mellanmål"... Sjukt gott och proppat med nyttigheter. Blandningen av gojibär, cashewnötter, kakaokross samt vita mullbär passar perfekt efter dessa träningspass..

Mer fokus på fredag.

/Nerpin.